Зимний уход за волосами. Как защитить волосы в холода?

Зимой волосы страдают очень сильно от холода и ветра. Дело в том, что воздух в помещениях пересушен из-за систем отопления, а это негативно отражается на структуре волос.

На полках магазинов можно увидеть массу продуктов по уходу за волосами в зимний период, но зачастую одной только косметики недостаточно. Холодный ветер, низкая температура воздуха и отсутствие витаминов наносят непоправимый вред волосам. Поэтому, нужно соблюдать простые правила зимнего ухода, чтобы вернуть блеск волосам и защитить их от дальнейшего повреждения.

Чтобы не пришлось восстанавливать ослабевшие волосы после зимы, соблюдайте следующие рекомендации.

1. Помнить об увлажнении. Чтобы защитить волосы от негативного воздействия в холодное время года, их необходимо увлажнять. Не забывать использовать увлажняющие бальзамы-ополаскиватели и маски для волос после каждого мытья. А также дополнительно использовать спреи, несмываем масло для волос и маски для кончиков волос. Тогда даже пересушенный отоплением воздух не навредит локонам.

2. Надеть шапку! Зачастую девушки отказываются носить головные уборы, мотивируя тем, что шапки им не идут или создают чувство сдавленности. Зимой особенно тщательно нужно следить, чтобы голова не переохлаждалась. И дело не только в том, что можно простудиться, но в том, что незащищенные волосы от мороза становятся сухими и слабыми. На самом деле лучше поносить пару месяцев стильную шапку или шляпку, чтоб сохранить волосы живыми и здоровыми, чем потом тратить массу денег на их восстановление.

3. Сменить привычный уход. Чтобы волосы продолжали блестеть и не ломаться, нужно использовать шампуни и бальзамы, которые соответствуют типу волос в настоящий момент. Дело в том, что зимой волосы становятся более сухими, несмотря на то, что корни по-прежнему быстро жирнеют. Если летом вы использовали средства для жирных волос, то на зиму их придется отложить и использовать препараты с более плотными и насыщенными текстурами.

4. Улучшать кровоснабжение. Зимой достаточно пяти минут на улице, чтобы волосяные луковицы испытали сильный термический стресс. Поэтому необходимо усилить кровоснабжение кожи головы. Для этого ежедневно массируйте голову и шею во избежание застойных явлений, используйте специальные массажные расчески и собственные пальцы, чтобы усилить приток крови к волосяным луковицам.

5. Правильно питаться. Зимой организм расходует большую часть энергии на поддержание нормальной температуры тела. Поэтому, чтобы волосы получали свою порцию питательных веществ, чаще употребляйте полезные жиры, которые содержатся в сырых орехах, оливковом масле, авокадо, твороге, морской рыбе и т.п. Не лишним будет курс поливитаминов, рекомендованных вашим терапевтом.

6. Мыть голову, как минимум, за три часа до выхода из дома. Кожа головы должна успеть достаточно остыть, а волосы полностью просохнуть. Перепады температур губительны для волос, которые нуждаются в тепле. Сушить волосы лучше естественным путем, в крайнем случае подсушить пряди прохладным воздухом фена. И крайне не рекомендуется мыть голову зимой по утрам.

7. Увлажнять воздух в помещении. В комнате, в которой приходится находиться большую часть дня нужно оборудовать увлажнителем. Таким образом можно предотвратить пересыхание не только волос, но и кожи. Из-за отопления в воздухе почти не остается влаги, а это очень плохо для ваших волос.

Холодный ветер и мороз, сухость в помещениях и перепады температур – все это негативно отражается на локонах. Поэтому очень важно заботиться о себе и соблюдать простые правила по уходу за волосами в зимний период. И тогда весной вы с гордостью снимете шапку и увидите в зеркале девушку с шикарными волосами!